Manfaat Mendengarkan Musik

Jika Anda suka mendengarkan musik, itu adalah hal yang baik untuk dilakukan. Charles Darwin pernah mengatakan, “Jika saya harus hidup lagi dan lagi, saya akan membuat aturan untuk membaca beberapa puisi dan mendengarkan musik setidaknya sekali setiap minggu.” Albert Einstein menyatakan, “Jika saya tidak seorang fisikawan, saya mungkin akan menjadi seorang musisi. Bahkan seorang Jimi Hendrix menyebut bahwa musiknya adalah agamanya.

Kita pasti sering dan selalu merasa kagum dari orang-orang yang bisa menyanyi dan juga bermain gitar. Sebagai seorang gadis muda, kita mungkin pernah diam-diam mendengarkan musik penyanyi dan penulis lagu di kamar tidur di kesunyian. Sedangkan sebagai seorang remaja pemberontak, mereka mungkin akan memutar rock ‘n’ roll di rumah setiap kali ia harus melakukan pekerjaan dan beli speaker yang bisa menghasilkan suara kencang.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa mendengarkan musik meningkatkan kemampuan mental kita kesejahteraan dan juga meningkatkan kesehatan fisik kita dengan cara yang mengejutkan dan menakjubkan. Jika kita mengambil musik pelajaran atau dua, bahwa pelatihan musik dapat membantu meningkatkan IQ kita dan bahkan membuat pikiran kita tajam di usia tua.

Musik selalu membuat kita lebih bahagia, dan penelitian membuktikan bahwa ketika Anda mendengarkan musik yang Anda sukai, otak Anda melepaskan dopamin, yang membuat mereka merasa lebih baik, dan menunjukkan bahwa sejumlah besar dopamin yang dirilis, yang biologis menyebabkan peserta untuk merasakan emosi seperti kebahagiaan, kegembiraan, dan sukacita. Jadi pada saat Anda membutuhkan dorongan emosional, mendengarkan lagu favorit Anda selama 15 menit. Itu semua yang diperlukan untuk mendapatkan semangat yang tinggi secara alami.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s